Eftervirkninger

Eftervirkninger af Nærdødsoplevelser

For de fleste nærdødsoplevere er NDO’en en pludselig og uventet indvielse i en anden virkelighed end det normale, jordiske liv, de kender. NDO’er kan variere fra at have få træk til at have mange detaljer. De kan opleves korte eller lange og være mere eller mindre intensive. Eftervirkningerne af nærdødsoplevelser er ofte lige så unikke for den oplevende som selve NDO’en.

Generelt set, jo mere intense trækkene er i en NDO, desto dybere indvirkning har den på livet og opleveren bagefter. Og ligesom NDO’er indeholder visse universelle træk, er ikke to NDO’er ens. Ligeså er ikke to NDO-eftervirknings ‘rejser’ ens.

“PSPS”

Ligesom et brev kan efterfølges af et efterskrift - PS - efterfølges NDO’er af træk, der kan kategoriseres som PSPS. Eller som Bruce Greyson så smukt skriver det: ‘NDO’er er som sædekorn. Væksterne efter dem folder sig ud over tid.’

Eftervirkninger er tendenser snarere end karakteristika. Følgende er et par eksempler på de mange mulige eftervirkninger af en NDO:

Psykologiske Elementer:

Det første ‘P’ står for psykologisk. De fleste NDO’er beretter, at de fuldstændigt mistede deres frygt for døden. I deres NDO oplevede de, at deres bevidsthed fungerede uafhængigt af deres krop, ofte mens deres krop var fuldstændig ude af funktion. De ved at deres bevidsthed vil overleve, når deres krop dør.

En anden hyppig psykologisk eftervirkning er et fundamentalt skift i værdier. Fra konkurrence til medfølelse; fra selvorienteret til serviceorienteret; fra materialistisk til altruistisk. Oplevere har en nyfunden forståelse af meningen med det jordiske liv og tror på, at hver persons formål er at udvikle sine kærlighedsevner. Oplevere manifesterer også sommetider færdigheder og talenter, de ikke havde før deres NDO, fx. musikalske evner eller specifik videnskabelig indsigt.

Spirituelle Elementer:

Det første S står for spirituel. NDO’ere bliver ofte meget mere interesserede i spiritualitet - at læse og tale med folk om spirituelle emner. Nogle NDO’ere udvikler det, der i nogle religiøse sammenhænge kaldes ‘åndelige gaver’, såsom klarsyn, at kende fremtiden, telepati: at vide hvad en anden person oplever. Helbredelse: at have evnen til at lindre folks lidelser. Mediumskab: at fungere som et kommunikationsmiddel mellem de levende og de fysisk afdøde.

Fysiske Elementer:

Det andet P står for fysisk (eng. ‘physical’). NDO’ere beretter sommetider om ændringer i deres søvnbehov og deres appetit på bestemte fødevarer. Mange beskriver, at de er mere følsomme over for allergener, medicin og miljøfaktorer såsom lyd- og elektriske felter.

En fascinerende fysisk eftervirkniong er en ændret elektronisk stråling, hvor elektroniske enheder i NDO’erens nærhed påvirkes, især når NDO’eren er følelsesmæssigt ophidset: battereier dør, lyspærer springer, computere går nbed og telefonopkald afbrydes meget oftere en for ikke-NDO’ere.

Sociale aspekter:

Det andet S står for social. Alle de tidligere ændringer giver uundgåeligt genlyd i NDO’eres interpersonale relationer. De transformeres - både øjeblikkeligt og over tid, efterhånden som de i stigende grad integrerer deres NDO - og deres relationer og tilhørsforhold ændrer sig i overensstemmelse hermed.

Opleverne kan skifte venner og tilhørsforhold og finder dem, der deler deres nye interesser og værdier. Hvis de er gift på tidspunktet for deres NDO, er de mere tilbøjelige til at blive skilt, fordi deres nyfundne værdier kan afvige fra ægtefælles. Man kan skifte karrierer, fra fokus på berømmelse og/eller materiel gevinst, til fokus på at tjene menneskeheden eller i hvert fald deres næste.

At hjælpe nogen gennem eftervirkninger af en NDO

Eftervirkninger kan være meget forstyrrende for en NDO’ers liv og selvforståelse. Oplevere behøver ofte hjælp til at tilpasse sig sit nye selv og beretter om at ‘lukke ned’ for sin egen nye, indre oplevelse af og viden om virkeligheden, hvis de mødes af ignorance eller bedrevidenhed hos f.x. læger og familie. Det kan gøre stor skade, føre til isolation, sorg og misforståelser.

Det er vigtigt for alle at reagere hjælpsomt og åbent, også selvom man ikke kender til nærdødsoplevelser fra sit eget liv. Det er helt i orden at komme til kort, så kan man henvise videre. Det er ikke i orden at skyde oplevelsen ned og være skeptisk. Tro os: Det er mærkeligt nok i sig selv at have en oplevelse, og hvis man ovenikøbet skal forsvare sig, kan det blive en alt for stor belastning. Smil og almindelig kærlighed gør underværker.

Derfor:

  • Inviter NDO’eren til at tale mere om deres oplevelse.

  • Navngiv oplevelsen som en mulig NDO.

  • Normaliser oplevelsen som noget, der sker for 10-20% af de mennesker, der overlever en tæt kontakt med døden, eller som oplever andre ekstreme livsomstændigheder.

  • Normaliser oplevelsen som en reel, eller potentielt reel, oplevelse.

  • Normaliser oplevelsen som noget, der ikke er relateret til psykisk lidelse.

  • Formidl oplevelsen som en åndelig neutral, gavnlig eller potentielt gavnlig oplevelse.

  • Spørg om den betydning, som NDO’eren selv tilskriver oplevelsen.

  • Henvis NDO’eren til ressourcer, som IANDS hjemmeside, og vores hjemmeside.

Nogle forskere har fundet ud af, at en NDO’er i gennemsnit kan have brug for syv år for at føle sig fuldstændig i fred med sin oplevelse; at reorientere sig i sit liv, så det er i overensstemmelse med NDO’ens eftervirkninger. For mere fuldstændige oplysninger om eftervirkninger af NDO, se afsnittet om eftervirkninger på IANDS’ læseliste.

NDO’ere, der tænker, at de kan have gavn af at diskutere deres oplevelser med andre oplevere, kan finde lokale eller online delingsgrupper på vores hjemmeside.