Behagelige og Ubehagelige NDO’er

Der findes to typer nærdødsoplevelser. Den mere almindelige type er kategoriseret som en behagelig NDO og ses generelt positiv. Men en ubehagelig NDO er også muligt. Begge dele kan være ret rystende. Den første fordi den vender op og ned på alt, man vidste fra før. Den ubehagelige, fordi den kommer med noget ubehageligt oveni.

Selvom hver NDO er unik, omfatter behagelige NDO’er typisk fire faser, der ofte (men ikke nødvendigvis) sker i en bestemt rækkefølge. Disse faser kan endda overlappe hinanden og forekomme på samme tid. Ubehagelige NDO’er kan også omfatte alle fire faser, eller nogle gange færre faser eller endda andre faser.

De fire faser af behagelige NDO’er

Den første fase af en behagelig NDO kan betegnes som ‘dissociation’ - den oplevende førler sig ikke længere forbundet med sin fysiske krop eller med noget bestemt perspektiv, men bevarer typisk sit ‘jeg’. De føler sig ‘løsgjort’ og fuldstændig fredfyldte uden at se, høre eller føle noget bestemt. De beskriver nogle gange en følelse af at ‘flyde’ og en følelse af fuldstændig velvære.

I den anden fase siger opleverne, at de bliver opmærksomme på deres ‘naturlig’ omgivelser. Tingene ser tilsyneladende normale ud, men er usædvanligt klare, levende og med helt anderledes egenskaber og muligheder end man kunne forvente. At se gennem vægge eller ‘høre’ de uudtalte tanker fra mennesker i nærheden rapporteres ligefrem at være selvfølgeligt i en NDO.

Den tredje fase er ofte ‘overnaturlig’. Den oplevende møder væsener og omgivelser, som de ikke anser for at være en del af den ‘naturlige’ verden, men som forekommer både overraskende og selvfølgelige. Nogle oplevelnde siger også, at de er vidne til en ‘livsgennemgang’ af alle deres handlinger i livet. Nogle beretter at bevæge sig ud over lyset og se byer af ‘lys’ og ‘viden’ og at blive inviteret ind.

Den sidste fase af en behagelig NDO involverer en tilbagevenden til den fysiske krop. Cirka halvdelen af de oplevende rapporterer, at de selv valgte, om de ville vende tilbage eller ej, og valgte at gøre det på grund af forbindelser med en eller flere levende mennesker. Andre fik ikke et valg - de fik besked på eller blev tvunget til at vende tilbage, eller var bare ‘pludselig tilbage’ i deres kroppe.